Berna Sönmez

Merhaba, Profesyonel iş yaşamımda 16 yıl bilfiil Mimar olarak çalıştım. Orta ve lise öğretim hayatında okul takımı ve klüp basketbol ve voleybol takım oyuncusu geçmişim var. Merak duyduğum insan-beden ve hareket ilişkisinden yola çıkarak ilerleyen yıllarda yoga ile tanıştım ve devam eden pratiklerim beni yogayı ve felsefesini derinleştirmek üzere Hindistan'a yönlendirdi.

Yoga eğitmenliğimi Hindistan'da Abhayaranya- Rishikesh Yogpeet'te başarıyla tamamladım.Swasti Yogashala, Rishikes'te yoga master S.Surinder ile çalıştım. Yazar ve yoga eğitmeni Godfrey Devereux'nun somatik öz araştırma olarak yoga ve meditasyon çalışmalarına katıldım ve daha sonraki yıllarda David Cornwell'in geliştirdiği Breathing Mind isimli Mindfullness Meditasyonu eğitimine katıldım.

Uzun yıllardır, kişisel pratiklerim ve edindiğim deneyimleri harmanlayarak hazırladığım, kişiye özel online ve birebir dersler vermekteyim. Ayrıca çeşitli kurum ve etkinliklere özel olarak eğitimler ve canlı yayın yoga içerikleri sunuyorum.

Özünde; Kendimizle olan iletişimimizi her yönüyle farkederek daha mutlu ve kaliteli bir yaşama Yoga ile yelken açıyoruz. Haydi siz de katılın, sevgilerle.