6 Haftalık “Spora İlk Adım” Paketi
Spor yolculuğuna yepyeni başlıyorsan, tam sana göre! Temel hareketleri öğren, kişiye özel planlarla formunu bul ve sağlığını adım adım güçlendir. Dayanıklılığını artır, esnekliğini geliştir ve sporu hayatına keyifle dahil et!
Plan İçeriği
Tanışma
- Erhan Ünal ile 30 dk başlangıç ve planlama görüşmesi.
- 30 dk diyetisyen görüşmesi
- 30 dk spor eğitmeni görüşmesi
Planlama
- Diyetisyenden 6 haftalık beslenme programı alınması.
- Spor eğitmeni ile 6 haftalık egzersiz planlaması.
Uygulama
- Spor eğitmeniyle 6 hafta boyunca 12 canlı ders.
- Diyetisyenle 2 haftada 1 kere, toplam 3 görüşme.
9.600 ₺
