3 Aylık “Başlangıç” Paketi
Spora alıştıysan şimdi sırayı bir üst seviyeye taşıma zamanı! 3 aylık planla hareket çeşitliliğini artır, antrenman süreni ve temposunu dengeli şekilde yükselt. Dayanıklılığını geliştir, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını kalıcı hale getir!
Plan İçeriği
Tanışma
- Erhan Ünal ile 30 dk başlangıç ve planlama görüşmesi.
- 30 dk diyetisyen görüşmesi.
- 30 dk spor eğitmeni görüşmesi.
Planlama
- Diyetisyenden 3 aylık beslenme programı alınması.
- Spor eğitmeni ile 3 aylık egzersiz planlaması.
Uygulama
- Spor eğitmeniyle 3 ay boyunca 24 canlı ders.
- Diyetisyenle ayda 1 kere, toplam 3 görüşme.
16.800 ₺
