Aylık Üyelik - 22 Aralık Grubu

ÖNEMLİ, LÜTFEN OKUYUN:
 
Mailinize gelen belgenin yanında indir butonu var oradan belgeyi indirin ve hemen belgenin içindeki linkten telegram grubuna katılın. Telegram grubuna tıkladıktan sonra bekleme odasına alınacaksınız merak etmeyin en kısa sürede bir yöneticiniz girişinizi onaylayacaktır. Telegrama takma isimle katıldıysanız öncelikle size kayıt adınız sorulacaktır.
Her satın almada, kampa kim katılacaksa onun bilgilerini girin. Yani eğer hediye alıyorsanız hediye aldığınız kişinin maili ve bilgileri olmalı. Belgeler o adrese gidecektir.
Her katılımcının bilgilerine ihtiyacımız olduğu için her bir kişi için ayrı ayrı kayıt yapılmalıdır. Tek seferde yalnızca tek kişilik alım yapabilirsiniz.
BİLGİLENDİRME MESAJLARI GÖNDERİLECEĞİ İÇİN, LÜTFEN TELEFON VE MAİL ADRESLERİNİZİ DOĞRU GİRDİĞİNİZDEN EMİN OLUNUZ!
 
Kampın ilk 2 günü, Pazar ve pazartesi 20:00'da BESLENME EĞİTİMİ yapılacak ve eğitim 3 gün kayıtlı kalacaktır. Eğitim linki telegram üzerinden paylaşılacaktır.
Online kamp, Erhan Ünal'ın Head Coach'luğunda, 4 haftalık olarak programlanmış kamp öncesi beslenme eğitimleri verilen, canlı yayınlar ile antrenman yaptığımız, Telegram destek grubu üzerinden eğitmenlere sorular sorabileceğiniz ve üyelerle paylaşımlar yapabileceğiniz, kötü beslenme, dinlenme, antrenman alışkanlıklarını olumlu yönde dönüştürmeyi hedeflediğimiz bir online fitness oluşumudur. Kampta antrenman, dinlenme, beslenme, recovery zamanları planlıdır.
Ana Menüde bulunanPar-q (fiziksel uygunluk) testini okuyun ve sonuç egzersiz yapmaya uygun değil ve ya riskli çıkarsa online kampa katılmadan ya da herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce muhakkak doktorunuza danışın.